治らない…顔ニキビの原因とは？おすすめの治療法をご紹介します！

ニキビとは何なのでしょうか？ニキビの種類やニキビの原因をまとめました。

顔にできる主なニキビとは？

顔のニキビに実際に効果があったおすすめの治療法もご紹介します！

顔にできるニキビとは？

ニキビとは顔や体にできる発疹のことで、様々な原因から毛穴に皮脂がたまり、炎症をおこしてしまう皮膚疾患です。皮脂が多く分泌される場所にできることが多いです。進行すると、膿をもったり跡が残る場合もあります。

「ニキビ」という名で知れ渡っていますが、医学的には「尋常性ざそう」と呼ばれます。

思春期にできるものは「にきび」大人になってできるものは「吹き出物」と呼ばれますが、同じものです。

顔ニキビの種類

白ニキビ、黒ニキビ

白ニキビは皮脂が毛穴につまった状態で、ポツンとした小さな白い点に見えます。毛穴の奥にある毛包（もうほう）が広がり、アクネ菌が増え始めています。

黒ニキビは白ニキビの毛穴が開き、メラニン色素や酸化された皮脂などによって黒く見える状態。押し出すと黒い汚れの塊が出てきますが、炎症を起こし悪化する可能性もあるので、無理やり取り除くことはせずにきちんと治しましょう。

これらの炎症のないニキビはコメド(面ぽう)とも呼ばれます。

赤ニキビ

赤ニキビは白ニキビが悪化し炎症が起きた状態です。アクネ菌が毛穴の奥で盛んに活動し、大量に繁殖していることが原因です。触ってしまうと痛みを伴います。

黄ニキビ

黄ニキビは赤ニキビがさらに悪化し、炎症が激しくなった状態です。黄色い膿を持ちます。

重症化するとニキビ跡ができてしまう可能性が高いです。見栄えが悪いので非常につぶしたくなるのですが、跡が残ってしまうと後悔することになるので、絶対につぶすことはやめましょう。

注意が必要なとても怖いニキビです。

顔ニキビができる原因

ニキビの原因として主に挙げられるのはこの３つです。

１つずつ詳しく見ていきます。

皮脂の過剰分泌

必要以上に過剰に皮脂が分泌されると、排出が追い付かなくなってしまい、毛穴が詰まる原因になってしまうのです。これは男性ホルモンの影響が深く関連しています。

男性ホルモンと言う名前なので、男性特有のものだと思いがちですが、女性も体の中では男性ホルモンが作られています。驚くことに女性の体では、男性ホルモンの方が女性ホルモンよりも１０倍も多く作られているそうです。

女性の体内で男性ホルモンをが作られるように、男性の体内でも女性ホルモンは作られているのです。

女性が生理前にニキビが増える原因は、ホルモンが活発になることが一因として考えられます。

これらが原因でホルモンの分泌が過剰になると、毛穴の奥の皮脂腺から皮脂がたくさん分泌され、ホルモンバランスがくずれてしまうこともニキビの原因の一つとなります。

食事は脂っぽいものや甘いものなどを取りすぎても取らなさすぎでも皮脂分泌の原因になるので、バランスの良い食事を心がけることが綺麗な肌を守ることにつながるのです。

ターンオーバーの乱れ

肌の細胞には、一定周期ごとに生まれ変わるターンオーバー機能があります。ターンオーバーが乱れると、毛穴の角層がはがれずに厚くなって出口をふさいでしまいます。

スキンケア

クレンジングや洗顔などで皮脂を取り過ぎたり、保湿が不十分で角質層の水分が不足してしまう…とような間違ったスキンケアで肌のバリア機能が低下し、刺激から肌を守るために角質が厚くなります。

また、皮脂だけでなく、空中のほこりや落としきれていないメイクや洗顔料なども、肌に残ると毛穴の汚れになってしまいます。

紫外線

肌が紫外線に当たると、肌のバリア機能が働いて角質が厚くなります。紫外線によって生じる活性酸素の影響でターンオーバーが乱れることも原因になります。

毛穴詰まり

リキッドファンデーションやコンシーラーなどのメイク用品は、毛穴に入り込んで蓄積する可能性があります。また、クレンジング剤の洗い残しも注意が必要です。

アクネ菌は誰もが持っている肌の常在菌です。毛穴がつまり、皮脂が充満した中で増え、増殖したアクネ菌はニキビの炎症を引き起こし、赤ニキビとなるのです。

顔ニキビにおすすめの治療法

実際に自分はニキビで悩んでいた経験があるので、実際に効果があったものをご紹介しています。

石鹸

洗顔の際は何を使って洗っていますか？石鹸を使っている方もいるかもしれませんが、洗顔料を使っている方も多いと思います。

石鹸や洗顔料には汚れを落としやすくする成分や良い香りの香料、保湿成分など様々な添加物が含まれていることが多いです。

商品を選ぶときは毛穴やニキビなど自分のお肌の悩みに合わせて選んだり、パッケージに記載されている肌に良さそうな成分や、「人気1位の商品だから」などでも選んだりしますよね。

肌に優しい成分が含まれているのはすばらしいことなのですが、人によってはその沢山含まれている成分が肌に合わず、肌トラブルを起こしてしまっている可能性もあります。

石鹸でも優しいと言われるのは「無添加石鹸」です。無添加という言葉はよく耳にしますよね。ドラッグストアでも書かれている商品をよく目にします。

ただ単に「無添加」と記載されている商品を選ぶのではなく、必ず自分で成分を確認してから購入することが重要です。

添加物の一切含まれていない「純石鹸」というお肌に究極に優しい石鹸がおすすめです。

プロアクティブ

日本一売れているニキビケア商品です。

色々なニキビケアの商品を試しましたが、劇的にニキビが減ってきた！と感じられたのは私にはプロアクティブだけでした。

ニキビケア商品を使う際にはライン使いがおすすめです。同じブランドのもので揃えて使うことで効果が期待できます。

プロアクティブは洗顔料、美容液、クリームのセットで購入でき、お試しセット、定期購入便もあるので賢く活用すればとても便利なこともメリットとしてあります。

美顔器

私は体のニキビは固形石鹸を使うことで治ったのですが、顔のニキビに関してはなかなか治りづらく、最後の頼みの綱として美顔器を買いました。

おすすめのトリアというメーカーの美顔器をご紹介します。

①トリア スキンエイジング・ケアレーザー

ニキビに悩んだ末に私が購入したのは「トリア スキンエイジング・ケアレーザー」という自宅で自宅で使えるレーザー美顔器です。美容皮膚科や美容クリニックでは、ニキビやニキビ跡治療にレーザー治療が用いられています。

トリア スキンエイジング・ケアレーザーは美容クリニックのフラクショナルレーザーの技術を採用したレーザー美顔器です。

価格は少々高額ですが、効果は私には驚くほどありました。ただ、この美顔器は本来ニキビ治療ではなくエイジングケア用の美顔器です。年齢によるお肌の悩みシミやシワなどに効果があるようです。口コミではニキビに効果があったという声も多いです。

ニキビ治療で使われるダーマペンやダーマローラーも、皮膚に細かい穴をあけることで肌の回復力を向上させ、コラーゲンやエラスチン生成を促し、お肌にハリや弾力を蘇らせるという治療法です。

ダーマペンは針を直接肌に差すので、赤みによるダウンタイムが長いのですが、美顔器は自分で調整できるのでダウンタイムはほぼありません。