肌にやさしいボディソープまとめ｜乾燥肌・敏感肌さん必見！

毎日使うボディーソープで悩みを抱えていませんか？

肌の弱い人が成分などを気にせずに、市販のボディソープを使用していると、肌トラブルを起こしてしまったり、乾燥や肌荒れが悪化してしまう可能性があります。

それはボディソープに使用されている成分や添加物が肌に合わなかったり、刺激になってしまうからです。

乾燥や肌荒れなどの肌トラブルを起こさないためには、自分に合ったボディソープ選びが大事です。

ボディソープは毎日使うものです。肌トラブルを起こさないためにも、自分の肌にあったボディソープを選びましょう。

そもそもボディソープは必要？

人それぞれ「肌質」は違います。

そもそもボディソープが必要かどうかはその人の「肌質」にもよりますし、毎日の日々の中で汗をかきやすいかなども関係してきます。

肌に合わないボディソープを毎日使用することで、過度に皮脂を取りすぎてしまうことは、乾燥などの肌トラブルを起こしかねません。

人によっては「ボディソープ自体を使用せず、お湯につかるだけ」という人もいます。脇やデリケートゾーンなど汗やにおいが気になる部分だけさっと洗うという方法もあります。

とはいえ、毎日ボディソープを使用していた人が、今日から一切「ボディソープを使わない」というのは無理な話ですよね。

乾燥肌や敏感肌で悩む人はボディソープの使用頻度を自分で調節したり、皮脂を落としすぎないやさしい洗浄効果をもったボディソープを選ぶことが必要になってきます。

肌にやさしいボディーソープの選び方

肌に優しい洗浄成分で作られているものを選ぶ

ボディソープ選びで重要なことの１つは「洗浄成分」です。

ボディソープは基本的に「水＋洗浄成分＋添加物(香料・品質保持剤など)」でできています。

洗浄成分とはボディソープのベースとなる、「体を洗う」成分のことで、ボディソープの原料です。

市販のボディソープのほとんどは、化学合成でつくられた洗浄成分を使用しています。化学合成で作られた成分は天然には存在しない成分のため、肌への負担や刺激などから肌トラブルを起こしやすいです。

では肌に優しい洗浄成分は何か？というと、天然の油脂が原料である「石けん」がベースのものや、アミノ酸洗浄成分などの低刺激の成分で作られているボディソープがおすすめです。

なるべく無添加のものを選ぶ

肌に優しいボディソープを選ぶためには、肌への刺激がある可能性を持つ「添加物」を避けることも大切です。

例えば店頭に並ぶ商品で、「無添加」と書かれた商品や「アルコールフリー」「パラベンフリー」などと書かれている商品を見たことがありませんか？

商品のパッケージに記載されている「〇〇フリー」というのはアルコールフリーであれば、“この商品には「エタノール」などのアルコール、パラベンフリーであれば、「パラベン」と呼ばれる防腐剤を使用していません”という意味です。

さらには香料も添加物に分類されますので、合成香料ではなく、天然の香料を使用している商品や無香料のものを選ぶと、肌への負担は少なくなります。

保湿効果の高いものを選ぶ

おすすめは石けんベースのボディソープや、ヒアルロン酸・セラミドなどがふくまれたボディソープです。

石けんは天然の保湿成分が残る「釜炊き製法」という、昔ながらの製法を採用しているボディソープがおすすめです。釜炊き製法で作られた石けんは、後から保湿成分を添加する必要がないので、保湿効果も高く肌にもやさしいです。

肌が乾燥する原因は、ボディソープなどの洗浄剤で皮脂を取りすぎてしまうこと、お風呂の温度が高すぎることなども原因の１つとなります。

お風呂後には、なるべく肌に負担のないボディクリームでケアしてあげることも大切です。

泡タイプのものを選ぶ

肌が弱い人は少しの刺激で肌トラブルを起こしてしまいます。「自分の肌は強い」と思っている人でも、自分が思っている以上に「肌は繊細で敏感」だということを頭に入れておいてください。

ごしごし洗いやこすり洗いは絶対にNGです。ボディソープを良く泡立てて洗うか、面倒な人は泡で出てくるタイプのボディソープもおすすめです。

泡立てることで水とボディソープが混ざり、洗浄成分が薄まるので、ある程度刺激を弱めることも期待できます。

泡タイプのボディソープのメリットはなんといっても泡立てる必要がないこと！

お風呂が苦手なお子様やお年寄りでも、手間なくサッと使えるのでとても便利です。ボディタオルなどを使用せず、素手だけで洗うこともできます。デメリットは、泡状のため使用量(プッシュ回数)が増えてしまい、固形石けんや液体石けんに比べるとコスパが悪いことです。

液体タイプは自分で泡立てたい方や、ボディタオルなどを使用する方におすすめです。

肌にやさしいボディソープを紹介

上記で挙げた肌にやさしいポイント【洗浄成分・無添加・保湿・泡タイプ】をチェックして、自分の肌に合うボディソープを選びましょう。

肌に優しい洗浄成分使用！石けん＆無添加のボディソープ

成分は水と無添加石けんのみ！さっぱりとした洗い心地のボディソープ。

石けんの原料には、低刺激・低アレルギー性の特徴を持つ「グレープシードオイル」を使用。天然由来の保湿成分が残る「釜炊き製法」で作られているため、添加物なしでも洗い上がりしっとりです。

無添加ボディソープ たっぷり泡【シャボン玉石けん】について知る

豊かな泡で全身を優しく包み込んで洗う、泡状のボディソープ。

泡もちがよく、ぬるつきのない、さっぱりとした洗い上がり。お肌の弱い方や敏感肌の方はもちろん、小さいなお子様まで家族みんなでご使用いただけます。

無添加 せっけん泡のボディソープ【ミヨシ石鹸】について知る

しっとり感を追求した、液体タイプのボディソープ
無添加ボディソープ 白いせっけん

無添加石けんと水だけのシンプルな成分のみ！かわいい「ラスカル」のデザインが目印の、泡で出るタイプのボディソープ。

植物生まれの石けんの泡が肌を包みやさしく洗い流します。大容量のつめかえパックも人気です。

無添加泡の石けんボディソープ【マックス】について知る

100％植物原料でできたせっけん泡ボディソープ。

合成香料は使用せずに、ラベンダー油・ビターオレンジ油・ローズマリー油・オレンジ油の4種の天然ハーブを贅沢に配合。さわやかなハーブの香りでリラックスできるバスタイムに。配合ハーブのデザインもかわいいです。

高い洗浄力とすばやい泡切れで洗い上がりさっぱり。気になるぬるぬる感がありません。

低刺激のボディソープは無香料のものが多いですが、低刺激でも「香りは楽しみたい！」という方におすすめのボディソープです。

泡ボディソープ【arau. アラウ】について知る

松山油脂のM-markシリーズのラベンダーの香りの液体タイプボディソープ。

植物性の「パーム核油とべに花油」を昔ながらの釜焚き製法で焚き上げた液体石けん。

豊かな泡立ちで肌をさっぱりと洗い上げます。天然保湿成分グリセリンにより泡の保水力が向上、肌の潤いを守ります。泡切れが早く、洗浄成分が肌に残りません。

ラベンダーの香りが人気のボディソープです。

釜焚きせっけんラベンダーボディソープ【M-mark】について知る

豊かな泡立ちで肌をさっぱりと洗い上げます
釜焚きせっけんボディソープ

素手洗いでこすらない、なでる泡ケア。天然由来石けん成分と、お肌にやさしい天然由来アミノ酸系洗浄成分配合。 のびのよいクリーミィな泡がたっぷり出てくるので、お肌をこすらず、素手でなでるようにやさしく洗えます。

無添加 泡のボディソープ【カウブランド】について知る

デリケートなお肌にもやさしい植物性の液体ボディソープ
無添加 ボディソープ

保湿効果の高いしっとり系ボディソープ

バウンシア史上最高の濃密泡でうるおい守る、高保湿ボディソープ。

石けん成分を一新した「新エクストラリッチフォーム処方」で、キメ細かな泡のクッションが肌に負担をかけず、洗い上がりしっとりなめらかの濃密泡を実現。

美肌(保湿)成分として「シアバター・ヒアルロン酸・コラーゲン」を配合。

ホワイトソープの香り・エアリーブーケの香りの2種類です。

口コミで大人気！バウンシアのもっこもこのヤバ泡ボディソープ。

ミルキィボディソープは、110年以上やさしさにこだわってきた牛乳石鹼のこだわり処方。

手でもタオルでも家族みんなでこれ1本。手のひら洗い派も、タオル洗い派も使える2WAY泡処方。国産せっけん成分生まれのクリーミィな泡で出てくるから、小さなお子様でもそのまま手のひらでやさしく洗えます。

シアバター スクワラン配合(うるおい成分)。やさしいせっけんの香りです。

香りは2種類あります。

ソフトな泡立ちで、肌にやわらかな使用感の液体ボディソープ。

外部刺激に敏感なピリピリ肌のうるおいをまもってやさしく洗う、ソフトウォッシュ処方。（アミノ酸系洗浄成分配合）。「シソの葉エキス」がお肌にうるおいを与えます。

洗い上がりの肌はすべすべ。しっとりとしてつっぱりません。カサつく肌にはもちろん、敏感な頭皮の洗浄にもお使いいただけます。

うるおい成分しその葉エキス配合！顔・体用液体ボディソープ。

全身カサカサ、粉がふきやすい乾燥肌向けの低刺激液体ボディシャンプー。

植物性アミノ酸系洗浄成分配合で肌に余計な負担をかけにくい処方設計。アレルギーの原因物質を極力カットしています。懐かしい石けん系の香り（微香性）です。

肌あれを防ぐ薬用処方。【アラントイン、グリチルリチン酸アンモニウム配合】

うるおいを奪いすぎない適度な洗浄力で汚れを落とし、洗いあがりの肌しっとりつるつる。

乾燥も、皮脂もにきびも気になる混合肌向け
ミノン全身シャンプー さらっとタイプ

有効成分配合の薬用ボディソープ

乾燥性敏感肌を考えたキュレルの泡と手で洗う低刺激性の泡ボディウォッシュです。肌の必須成分「セラミド」を守って洗い、潤いを保ちます。

有効成分の消炎剤【グリチルリチン酸ジカリウム】配合で、肌荒れの原因ともなる汗や汚れをすっきり洗い流し肌荒れを防ぎます。保湿成分配合でカサつく肌もしっとりなめらかに洗い上げます。

泡ボディウォッシュ【キュレル】について知る

肌にやさしい低刺激性のボディウォッシュ
キュレル ボディウォッシュ [液体タイプ]

消炎成分【グリチルリチン酸ジカリウム】配合の低刺激、薬用無添加・泡のボディソープ。

やさしく洗いたいけれど、肌荒れやニキビも気になっている方に。100年のせっけん屋さんが赤ちゃんのために開発したせっけんがベース。小さなお子さまにも使えるシンプル処方。

肌荒れふせぐ 薬用無添加泡ボディソープ【マックス】について知る

肌にやさしいボディソープまとめ

今回は肌にやさしい・低刺激のボディソープをご紹介しました。

自分にあったボディソープを選ぶことができます。再度、見直して肌トラブルのない肌を目指しましょう。